非常食にレトルトのおかゆの準備を。水いらず。冷えていても食べられる。
台風27号が来ています。
大きな被害がでなければいいのですが。
台風に備え、外の排水溝を見回り、
貯まった葉っぱ、泥などを取り除きました。
見直したのが、非常用の持ち出し袋と非常食。
ライト（懐中電灯、電池のランタン）がつくか点検。
また、ミネラルウオーター、非常食の賞味（消費）期限も調べました。
期限は先だったのですが、新たに電池、缶詰など、
いくつかのものを買い足すことに。
その際に、以前、知人から教わったものを
非常食として買うことにしました。
それは、レトルトのおかゆです。
いまだとスーパーだけでなく、
コンビニでも売っていますね。
なぜ、レトルトのおかゆが非常食としていいのか？
○水分が多いので、水なしでも食べられる。
○冷たいままでも食べられる。
○容器も不要。（いざとなれば、スプーン、箸さえも不要）
○補給が簡単（コンビニなどでも買える）。比較的安価。
○味にバリエーションがある。消化に良い。
○常温で保存可能で、保存期間も長い
いざというときは、レトルトのおかゆのように、
そのまま食べられるものをいくつか準備しておくとよいようです。
例えば、甘いものでは、羊羹。
（井村屋が長期保存できる羊羹「えいようかん」を出しているが、
普通に販売しているものでも良い。高齢者でも
口の中にいれておけばとけるので、かまずに、食べられる。
食べる時に水も不要。エネルギー価が高い）
○チョコレート
カロリーが高い。
○あめ
口の中にいれると、唾液がでる。手軽なカロリー補給。
味の素のおかゆ
《"いざ"というときの備えに》
http://www.ajinomoto.co.jp/okayu/landing/landing03.html
《「味の素KKのおかゆ」シリーズは災害対策にも最適》
《味の素KKのおかゆは、12ヶ月～15ヶ月と賞味期間が長く、
保存食として最適です。また、レトルトパウチなので持ち運びやすく、
温めなくてもお召し上がりいただけるので、場所を選びません》。
味の素のものでなくても、
好きなメーカーのお好きな味を
揃えて置かれるといいと思います。
キユーピーのおかゆ
http://www.kewpie.co.jp/products/rice/
無印良品、お粥・ご飯の素
https://www.muji.net/store/cmdty/section/S10809
セイワ食品（お粥の製造直売）
http://www.seiwafoods.com/
おかゆ屋どっとコム・美健食彩シリーズ
http://www.okayuya.com/
《よくある質問》
《非常食としておかゆは適していますか？どれくらい保存が可能ですか？》
《非常食としては最適と考えています。
理由 1）ライフラインが寸断されても調理せず温めずそのまま食べられます。
2）消化もよく小さなお子様からお年寄りまで幅広く食べて頂けます。
3）常温での長期保存（12ヶ月～15ヶ月）が可能です。
4）缶詰ではなく、レトルトパウチですので持ち運びにも適しています。》
http://www.okayuya.com/qa.html
災害対応食のおかゆもあります。賞味期限3年
《災対食おかゆ（レトルト250gｘ３６袋入）》
http://www.sugimoto-shop.jp/item/okayu-orh36/
○災害対応食、備蓄食のおかゆの中には、賞味期限5年のものも。
○一般に市販されているおかゆでも１年以上の賞味期限。
在庫を決め、消費しながら、補充する「ローリングストック」をすれば、
災害用のものを買う必要は必ずしも無い。
（例えば１ヶ月に一度、保管しているお粥を消費。その分を買い足す）
○嚥下障害（えんげしょうがい）を持つ方のための製品
宮源のお粥、お粥の素
http://www.miyagen.net/okayutokucyou.html」
○以前、ご紹介した、パンの缶詰も役立ちます。
○新潟のバイオテックジャパン
http://www.biotechjapan.co.jp/top.php
「ライス７２Ｈ」という製品を開発。
「加熱なし、水なしで、開けてすぐに食べられる緊急時用白飯」。
アルファ米、お粥に続く第三の保存用のご飯。
パックを開いて、付属のスプーンで、
そのまま柔らかいご飯を食べられる。
２０１４年3月11日から販売予定。
http://www.biotechjapan.co.jp/news.php#195
関連エントリー
《パンの缶詰のパン・アキモトがアメリカに進出。救缶鳥プロジェクト。》
2020年3月5日、追記
○先日、家族が物置に置いてある
ミネラルウォーター、おかゆのレトルトパックなどの
在庫、賞味期限をチェック。
ミネラルウォーターは奥に入れていたのが、
以前に購入したもので、先入れ先出し法を
とっていなかったので、見事に賞味期限切れ。
おかゆは大丈夫でした。
また高齢者向けの栄養補助食品
（ドリンクタイプのもの）も一部、
わずかですが期限切れ。消費しました。
こまめにチェックし、先入れ先出しで
補充しないとダメですね。
大きな被害がでなければいいのですが。
台風に備え、外の排水溝を見回り、
貯まった葉っぱ、泥などを取り除きました。
見直したのが、非常用の持ち出し袋と非常食。
ライト（懐中電灯、電池のランタン）がつくか点検。
また、ミネラルウオーター、非常食の賞味（消費）期限も調べました。
期限は先だったのですが、新たに電池、缶詰など、
いくつかのものを買い足すことに。
その際に、以前、知人から教わったものを
非常食として買うことにしました。
それは、レトルトのおかゆです。
いまだとスーパーだけでなく、
コンビニでも売っていますね。
なぜ、レトルトのおかゆが非常食としていいのか？
○水分が多いので、水なしでも食べられる。
○冷たいままでも食べられる。
○容器も不要。（いざとなれば、スプーン、箸さえも不要）
○補給が簡単（コンビニなどでも買える）。比較的安価。
○味にバリエーションがある。消化に良い。
○常温で保存可能で、保存期間も長い
いざというときは、レトルトのおかゆのように、
そのまま食べられるものをいくつか準備しておくとよいようです。
例えば、甘いものでは、羊羹。
（井村屋が長期保存できる羊羹「えいようかん」を出しているが、
普通に販売しているものでも良い。高齢者でも
口の中にいれておけばとけるので、かまずに、食べられる。
食べる時に水も不要。エネルギー価が高い）
○チョコレート
カロリーが高い。
○あめ
口の中にいれると、唾液がでる。手軽なカロリー補給。
味の素のおかゆ
《"いざ"というときの備えに》
http://www.ajinomoto.co.jp/okayu/landing/landing03.html
《「味の素KKのおかゆ」シリーズは災害対策にも最適》
《味の素KKのおかゆは、12ヶ月～15ヶ月と賞味期間が長く、
保存食として最適です。また、レトルトパウチなので持ち運びやすく、
温めなくてもお召し上がりいただけるので、場所を選びません》。
味の素のものでなくても、
好きなメーカーのお好きな味を
揃えて置かれるといいと思います。
キユーピーのおかゆ
http://www.kewpie.co.jp/products/rice/
無印良品、お粥・ご飯の素
https://www.muji.net/store/cmdty/section/S10809
セイワ食品（お粥の製造直売）
http://www.seiwafoods.com/
おかゆ屋どっとコム・美健食彩シリーズ
http://www.okayuya.com/
《よくある質問》
《非常食としておかゆは適していますか？どれくらい保存が可能ですか？》
《非常食としては最適と考えています。
理由 1）ライフラインが寸断されても調理せず温めずそのまま食べられます。
2）消化もよく小さなお子様からお年寄りまで幅広く食べて頂けます。
3）常温での長期保存（12ヶ月～15ヶ月）が可能です。
4）缶詰ではなく、レトルトパウチですので持ち運びにも適しています。》
http://www.okayuya.com/qa.html
災害対応食のおかゆもあります。賞味期限3年
《災対食おかゆ（レトルト250gｘ３６袋入）》
http://www.sugimoto-shop.jp/item/okayu-orh36/
○災害対応食、備蓄食のおかゆの中には、賞味期限5年のものも。
○一般に市販されているおかゆでも１年以上の賞味期限。
在庫を決め、消費しながら、補充する「ローリングストック」をすれば、
災害用のものを買う必要は必ずしも無い。
（例えば１ヶ月に一度、保管しているお粥を消費。その分を買い足す）
○嚥下障害（えんげしょうがい）を持つ方のための製品
宮源のお粥、お粥の素
http://www.miyagen.net/okayutokucyou.html」
○以前、ご紹介した、パンの缶詰も役立ちます。
○新潟のバイオテックジャパン
http://www.biotechjapan.co.jp/top.php
「ライス７２Ｈ」という製品を開発。
「加熱なし、水なしで、開けてすぐに食べられる緊急時用白飯」。
アルファ米、お粥に続く第三の保存用のご飯。
パックを開いて、付属のスプーンで、
そのまま柔らかいご飯を食べられる。
２０１４年3月11日から販売予定。
http://www.biotechjapan.co.jp/news.php#195
関連エントリー
《パンの缶詰のパン・アキモトがアメリカに進出。救缶鳥プロジェクト。》
2020年3月5日、追記
○先日、家族が物置に置いてある
ミネラルウォーター、おかゆのレトルトパックなどの
在庫、賞味期限をチェック。
ミネラルウォーターは奥に入れていたのが、
以前に購入したもので、先入れ先出し法を
とっていなかったので、見事に賞味期限切れ。
おかゆは大丈夫でした。
また高齢者向けの栄養補助食品
（ドリンクタイプのもの）も一部、
わずかですが期限切れ。消費しました。
こまめにチェックし、先入れ先出しで
補充しないとダメですね。
2016年11月22日、早朝に福島県沖でマグニチュード7.4の地震が発生したせいか、この記事にアクセスが集中しています。家の中のおかゆをはじめとして、非常用のグッズ、食品などをチェックしたところ、11月24日に期限がきれるものがあり、早速昼に消費。レトルトのおかゆも、決めた量よりずいぶん少なくなっていたので、買い足しました。
by nikitoki (2016-11-22 20:25)
2019年10月10日、台風19号が近づいているためか、このエントリーにアクセスが集まっています。なんとか被害が出ないで欲しいなー。わが家では、定期的に、レトルトのおかゆを買い足しています。ふりかけなどがあると、味が変化して食べやすいです。ほかにレトルトのぜんざいも。甘みが安心感を与えてくれます。ゼリー飲料も常備しています。こちらも手軽な水分、カロリー補給に便利。
by nikitoki (2019-10-10 14:59)
2020年5月6日1時57分頃、千葉県北西部を震源とするマグニチュード5.0の地震が発生。この地震で気象庁は緊急地震速報を発表。4日22時過ぎの地震でも速報。関東を対象とした緊急地震速報は今年に入り4回目。地震に備えた食料などの備蓄。しておきたいですね。
by nikitoki (2020-05-06 13:38)