「目標、願いは完了形で書きなさい」。プロジェクトリーダーで成果を上げ続けてきた先輩が語る。
2月ももう半ば過ぎ。
つい先日、新年を迎えたばかりと
思っていたのに、月日の過ぎるのは
早いですね。
新年に多くの人は、今年、今後の目標を
建てたりしますが、どうですか、あなたは、
それに向かって前進していますか。
先日、お会いした先輩は、
若い頃から会社で様々なプロジェクトの
管理を行っており、地位が高くなり、
管理職になると目標設定、達成のための
仕組み作りなどを担当していたそう。
様々な目標に向け、どうしたらそれが
実現できるか、これまでいろいろと
研究してきたそうです。
そうした中で得た有効な方法を
いろいろと教えてくれました。
○目標を細分化する。
大きな目標は立てた方がよいが、
あまりに大きすぎると、日々、
どうしていいかわからなくなりがち。
なので、細かな目標を設定すること。
例えば、今年の冬にはマラソン完走が
大きな目標なら、まず月ごと、週ごと、
さらに毎日の目標を作る。
○5:2の法則
1週間単位が考えやすい。
5日しっかり。2日はバッファーをもたせる。
7日間ぎっしりだと、風邪事故、不測の事態が
起こったとき、対処できにくくなる。
○本当にやりたい、達成したいことは、
希望、願望の形ではなく、完了形で書く
「マラソンを完走したい」ではなく、
「マラソンを完走した」とかく。
想像して、実現した時の感想を書いてみる。
脳は、完了形で感想まで書いてあると、
そのように思い込む。ソレを前提として動き出すそう。
○目標、夢は他人にいいふらす
周囲の人、他人に目標、夢を語ると、
それを実現するために強力してくれる人が
出てくる。自分もそれに感化されますます
やる気が出てくる。
まだまだあったのですが、今日はこの辺で。
一度に数多くの目標を持ちすぎない
というのも、成功の秘訣らしいので。
マスコミで人気の小林先生。
医学生時代、ラグビーの試合で大けがし、
一生まともに歩けないと告げられたそう。
しかし、3年のリハビリで歩けるように回復。
「未来日記」には、手書きで目標を完了形で記し、
具体的な感想を添えろとあります。
つい先日、新年を迎えたばかりと
思っていたのに、月日の過ぎるのは
早いですね。
新年に多くの人は、今年、今後の目標を
建てたりしますが、どうですか、あなたは、
それに向かって前進していますか。
先日、お会いした先輩は、
若い頃から会社で様々なプロジェクトの
管理を行っており、地位が高くなり、
管理職になると目標設定、達成のための
仕組み作りなどを担当していたそう。
様々な目標に向け、どうしたらそれが
実現できるか、これまでいろいろと
研究してきたそうです。
そうした中で得た有効な方法を
いろいろと教えてくれました。
○目標を細分化する。
大きな目標は立てた方がよいが、
あまりに大きすぎると、日々、
どうしていいかわからなくなりがち。
なので、細かな目標を設定すること。
例えば、今年の冬にはマラソン完走が
大きな目標なら、まず月ごと、週ごと、
さらに毎日の目標を作る。
○5:2の法則
1週間単位が考えやすい。
5日しっかり。2日はバッファーをもたせる。
7日間ぎっしりだと、風邪事故、不測の事態が
起こったとき、対処できにくくなる。
○本当にやりたい、達成したいことは、
希望、願望の形ではなく、完了形で書く
「マラソンを完走したい」ではなく、
「マラソンを完走した」とかく。
想像して、実現した時の感想を書いてみる。
脳は、完了形で感想まで書いてあると、
そのように思い込む。ソレを前提として動き出すそう。
○目標、夢は他人にいいふらす
周囲の人、他人に目標、夢を語ると、
それを実現するために強力してくれる人が
出てくる。自分もそれに感化されますます
やる気が出てくる。
まだまだあったのですが、今日はこの辺で。
一度に数多くの目標を持ちすぎない
というのも、成功の秘訣らしいので。
マスコミで人気の小林先生。
医学生時代、ラグビーの試合で大けがし、
一生まともに歩けないと告げられたそう。
しかし、3年のリハビリで歩けるように回復。
「未来日記」には、手書きで目標を完了形で記し、
具体的な感想を添えろとあります。
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