暑いこの時期、男性は社会の窓の開け忘れにご注意。軽度認知障害（MCI）。

暑い日が続いていますね。

2018年7月21日正午過ぎ、馬喰町にある
友達が経営している服のアトリエに行きました。

途中、JR馬喰町駅の出口がある、
駅馬喰町交差点を通り過ぎたのですが、
前から来る同世代くらいの男性の姿にびっくり。

パンツ（ズボン）の真ん中のファスナーが全開。

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「青い春の『青春』があるなら、赤い秋の『赤秋』があってもいいでしょ」と桃井かおりさん。

毎日新聞夕刊の連載《人生は夕方から楽しくなる》。
2018年7月20日は俳優の別所哲也さんが登場しています。

《俳優・別所哲也さん　映画祭主宰２０年、仲間と集い未来へ》
https://mainichi.jp/articles/20180720/dde/012/070/005000c

タイトルにあるように、短編映画の映画祭を主宰する
別所さんのそれに至る経緯が主に描かれています。

最後に保護犬を飼い、バジル、ルッコラを育てる
日常も紹介されて、関心を引いたのですけれど、
最後の最後、女優の桃井かおりさんの話が個人的に
とても興味深かったです。

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取引先の外回りの知合い。炎天下作業用の保冷剤入りベストを着用。

東京に限らず、日本の広い地域で
高温が続いています。

40度を超える地域も出ました。

春先から3ヶ月ほど通っている取引先。
最寄り駅から歩いて10分ほどの場所にあります。

途中、日光をさえぎるもののない
炎天下を歩かなければなりません。

冷房の効いた電車を降りて、

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朝、顔を洗わないという若者（男女）にびっくり。洗顔のかわりは？ ものぐさ・ずぼら・時短美容。

こんなことを面と向かって聞いたら、
怒られるかもしれません。

「あなたは、朝、顔を洗いますか」。

先日、ある取引先で、朝食の話になりました。

そうしたら20代そこそこの若者（男女）が、
ほとんど食べていないことがわかりました。

食べてる人でも、スナック、シリアル、
そして飲み物くらいと答えたのです。

朝食よりも1分でも寝ていたいと。
これはわかります。

その後、朝の時間の使い方に話が及びました。

昔は若者と言えば、
朝シャワーを浴びてシャンプーする、
朝シャンなんて言葉がありましたよね。

だから結構な割合で朝、シャワーを浴びている
と思ったのですが、特にこの夏の時期は。

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手のひらに光で野菜の摂取量がわかる機械。友達の数値は8。

友達がつとめている会社に、
ある機械が設置されているそう。

それは、手のひらに光をあてると、
どのくらい野菜をとっているかわかる
というもの。

1～12までの数値で
野菜の摂取量を判定するとのこと。

数字が多いほど、野菜をたくさん
とっているんだとか。

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同年代の友達が「網膜はく離」の一歩手前。

海外に住む友人が一時帰国。

明日、家族が現在住むタイに行く
というので、今日、夜会って話をしました。

来る早々、つい昨日、
目の前を蚊が飛ぶようになったと思ったら、
急に黒い帯のようなものが出てきたと、
告げられました。

幸い、すぐに

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同級生が打ち明けた夜間頻尿の悩みと解決法。男性ホルモンの関係。

先日、同級生数人と
食事をしながら話をしました。

この年代になると、出てくるのが
健康ネタです。

ある同級生が打ち明けたのが、
夜のトイレ問題。

そう、夜に用を足すため、

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ごわごわタオルをふわふわにする洗濯方法を姉に教わる。

夏のこの時期、
毎日、大量のタオルを使いますよね。

現在、洗濯当番になっているので、
毎朝、洗濯をしています。

洗濯は洗濯機まかせ。
その後、屋上の物干しに。
（雨の日は室内）

この所、天気がよいので、

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奥さんから言われてシミ取り、レーザー治療をした知合い。印象、変わる。自分のシミも……。

5月くらいから、夏は紫外線による、
日焼け、シミが気になりますね。

あなたの顔にはシミがありますか。

男性女性問わず、
ある一定年齢以上になると、
顔にシミが出ます。

これは蓄積された紫外線によるダメージ、
加齢による老人性色素斑だそう。

かくいう自分も、左のこめかみのところに
うっすらと出ています。

同年代の取引先の人も、そうしたシミが
いくつか顔にありました。

ありましたと書いたのは、

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取引先の若者。3ヶ月で別人に。筋トレで人生が変わる？

3ヶ月に一度ほど訪れている取引先があります。

今日がその日。

久しぶりに会議室に入ってきた
取引先の担当者。

彼以外の出席者が一斉に驚きました。

その内の一人がたまらず、
「あれ、体がすごいことになってますね」。

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