煮豆より蒸し豆。電気圧力鍋で短時間で。安くて栄養価高し。ひよこ豆が特にお勧め。

以前から豆が好きでよく食べていました。

大豆の水煮など、煮た豆です。

しかしこの所、
蒸し豆を食べています。

理由は、煮た豆より、水に逃げない分、
栄養価が高いこと、さらに水っぽくないので、
味が良いからです。

ずっとフジッコが

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