糖質制限とは真逆。おにぎりダイエットを実践し、スリムになった友人。

あなたは、糖質制限を行っていますか。

自分のことで恐縮ですが、
この糖質制限が知られる前、
医療関係者や健康情報に詳しい知人から
教えられ、緩やかな糖質制限を行っています。

始めた頃は、脂肪肝を指摘されたことも
あったのですが、始めるとみるみるうちに
体重が落ち、逆に心配されるほど。

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