鍼灸院で効果を確かめてからEMSを購入した知人。筋肉増加、脂肪減少、腰痛軽減。

以前にも何度か書いたEMSネタです。

EMSとはElectrical Muscle Stimulation。
機械（電気）を使った筋肉トレーニングのことで、
電気による刺激により、筋肉を動かし、
筋肉を肥大させるというものです。

最近はテレビのコマーシャルでも

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