海藻の力。アカモク、モズク、メカブ、海苔、昆布で、血糖減少、ダイエットに成功した知人。

筍とワカメの煮物。
季節の出会い物。
初春を感じさせてくれる料理ですね。

わが家でも先日、食卓に並びました。

知人のお宅では、家族みんなが、
海藻が大好きで、毎食、海藻を使った
料理をとっているのだそう。

ただ1人、海藻を食べていなかったのは、

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