ひざ痛の知人、医師などから筋トレを勧められ開始し、痛みを減らす。

久しぶりに会った知人。

少し脚をひきずっていました。
尋ねる前に向こうから、
膝を悪くして、歩くと
痛みを感じるのだとか。

そのためノルディックウォーキングに使う
歩行用のポールを持っていました。

膝が悪くなったのは、

続きを読む