知人、夜のウォーキングで目の病気（白内障）を発見。

あなたは、毎日、運動されていますか。

私は以前は、毎日、1時間、ウォーキングを
続けていたのですが、コロナ禍の中、
外出する機会が減り、現在は中断中です。

そんな中でも、ずっとウォーキングを続けている知人。
本当は、日中に行いたいのだけれど、仕事の都合で、
大抵は夜になるんだそうです。

幸い街中で、街灯、店の看板、ネオンなどで、

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