同年代の男性の知人がいます。

見た目はメタボ体型には
ほど遠いやせ形。

健康上、何の問題もないと思っていたところ、
医師から、脂肪肝の疑いありと伝えられ、
再検査したところ、やっぱり脂肪肝だったそう。

言い渡されたのは、食生活と運動すること。
言われてみれば、通勤で、多少は歩くものの、
それ以外はほとんど歩かず、特段、運動もして
いなかったそう。
毎日、通勤とは別にウォーキングを続けたところ、
翌年、脂肪肝ではなくなったそうです。

筑波大学の研究グループが、