2023年03月23日 - 未分類 あなたは、背中の痛み、凝りが左側だけに出ることはありませんか。左の肩甲骨の左側の上の方。そこがピンポイントで凝り、そこを押すと、痛くて、凝っているのがわかります。昨日あたりから、突然です。この凝りを体験して、不思議な気分になりました。それは、 祖母や母も同じ所が凝って、自分が小さい頃、二人に頼まれて、その部分を押したり、もんだりしてほぐしていたからです。自分は、これまでついぞその部分が凝ったことはなかったのですが、ついに自分もそこが凝るようになったかと。もしかしてある程度の年齢を超すと、出てくる症状なのでしょうか。しかし同年代の友人、知人に尋ねると、こうした症状を訴えている人は、限られています。年齢を重ねれば、誰にでも出ものではないようです。ネットで調べてみると、《左側の背中の痛み|肩甲骨の下が痛い…治し方は?病院は何科?更新日:2022-08-30 | 公開日:2020-08-18》https://epark.jp/medicalook/shoulder-blade-of-left-side-pain/《阿佐ヶ谷 整体 研身整体院》《院長の健康コラム》《肩甲骨の痛みが左側だけ?原因は身体の歪みか内臓の不調》https://www.kenmi.net/column/shojyo/5166.html《背中の痛みが左側にだけ生じる!?主な原因や対処法を詳しくご紹介!》https://www.naorusalon.com/column/leftback/まとめると、肩甲骨と肩甲骨の間は、疲労が出ると、凝り、痛みが出やすい。原因は、疲労のほか、「身体の歪み」と「内臓の不調」。ひずみの場合は、動かした時に感じる。内蔵が原因の場合は、安静時、リラックス時に出やすいよう。内臓は膵臓、胃、また肺、心臓に原因がある場合も。こんな記事も。以前、玄関マット枕を紹介した山田先生のサイト。《右肩甲骨・左肩甲骨の痛みはそれぞれ左右の首が原因?》https://makura.co.jp/column/braintrivia/backpain4/枕ではなく、マットレスを最近変えたのだけれど、それも関係しているのかなー。でもそのマットレス、腰には良さそうなのだが。凝りの解消法 自分で出来ること〇ストレッチ〇マッサージ〇風呂などにいれて温めるもちろん病院、整体などに行って診てもらうというのも必要なようです。今日、明大前駅を通ったら、構内の掲示板に雑誌ターザンの広告が。まさに今、最も求めている物なのかも。https://tarzanweb.jp/post-285934駅前の書店に行ったが、売り切れ。