いつものようにチョコザップに筋トレに。

連休初日の夜のためか、
人はほとんどいません。

そんな中、トレッドミルで
結構なスピードで走っている人が。

自分はトレッドミルなどの有酸素運動は、
最近、全然やっていないのですけれど、
その方は、すごくスリムで、まるで