少しずつ寒くなってきました。

これからの季節、風邪を引いたり、
インフルエンザにかかったりという
危険性がありますね。

風邪、インフルエンザ予防に、
緑茶うがいが有効と聞いたことがあります。

緑茶に含まれるカテキンに
抗菌作用などの効能があるんだそう。

実行している方も多いかもしれません。