年を取れば取るほど、
目が疲れやすくなります。
新聞、雑誌の他に、スマートフォン、
タブレット、パソコンを使うのでなおさらです。
同年代の知人、友人は、ほとんど目の疲れを
訴え、対策を施しています。（いつかまた別記事で）
そんな中、目の負担を減らして、
目が疲れやすくなります。
新聞、雑誌の他に、スマートフォン、
タブレット、パソコンを使うのでなおさらです。
同年代の知人、友人は、ほとんど目の疲れを
訴え、対策を施しています。（いつかまた別記事で）
そんな中、目の負担を減らして、
- 未分類
毎日が楽しくなり、有意義に過ごせるように
なったという知人がいます。
彼がやったこと。
それは、目から耳に情報収集を変えたこと。
ニュースはスマートフォンのニュースから
ラジオ、ポッドキャストに。
ラジコ
http://radiko.jp/
NHKラジオニュース
ポッドキャストに登録しておくと、
自動的に新しいニュースをダウンロードしてくれる
http://www.nhk.or.jp/radionews/
オーディオブックを使う。
オーディオブック
https://audiobook.jp/
オーディブル（プロのナレーターによる本の朗読）
https://www.audible.co.jp/
外出中は、イヤホンなどを使用。
家やオフィス（個人）にいるときは、
ネックスピーカー。
耳が痛くならず、自由に歩き回れる。
機器を使った運動、エクササイズも可能。
目からの情報量を減らして、
耳からのそれを増やす。
こうすれば確かに目の負担が
減るかも知れませんね。
なったという知人がいます。
彼がやったこと。
それは、目から耳に情報収集を変えたこと。
ニュースはスマートフォンのニュースから
ラジオ、ポッドキャストに。
ラジコ
http://radiko.jp/
NHKラジオニュース
ポッドキャストに登録しておくと、
自動的に新しいニュースをダウンロードしてくれる
http://www.nhk.or.jp/radionews/
オーディオブックを使う。
オーディオブック
https://audiobook.jp/
オーディブル（プロのナレーターによる本の朗読）
https://www.audible.co.jp/
外出中は、イヤホンなどを使用。
家やオフィス（個人）にいるときは、
ネックスピーカー。
耳が痛くならず、自由に歩き回れる。
機器を使った運動、エクササイズも可能。
目からの情報量を減らして、
耳からのそれを増やす。
こうすれば確かに目の負担が
減るかも知れませんね。