先日、ある知人宅を訪れたら、
家の至る所に、ガムのボトルが
置いてありました。
そして実際に、知人は、食事の後、
食間などに、ボトルからガムを出して、
噛んでいるそう。
自分も勧められ、
家の至る所に、ガムのボトルが
置いてありました。
そして実際に、知人は、食事の後、
食間などに、ボトルからガムを出して、
噛んでいるそう。
自分も勧められ、
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久しぶりにガムをかんだのですが、
がむをかむと、リラックスし、
すっきりした気分になりました。
知人は、もう数年前から歯科医などから
勧められ、出来るだけガムを噛むように
しているそう。
以前は、市販のガムより倍硬いという
歯科ガムを噛んでいたこともあるそう。
（歯科で出してくれる。「デイアップオーラルガム」）
ガムをかむことは、口中をきれいにする、
リフレッシュ効果がある、そして
脳を刺激する効果があるんだそう。
以前にも、高齢者とガムについて書いた記憶が
あるのですが、改めてガムの硬貨を感じたので、
これからは、ガムボトルを購入し、毎日、食後、
隙間時間にかむことにしました。
がむをかむと、リラックスし、
すっきりした気分になりました。
知人は、もう数年前から歯科医などから
勧められ、出来るだけガムを噛むように
しているそう。
以前は、市販のガムより倍硬いという
歯科ガムを噛んでいたこともあるそう。
（歯科で出してくれる。「デイアップオーラルガム」）
ガムをかむことは、口中をきれいにする、
リフレッシュ効果がある、そして
脳を刺激する効果があるんだそう。
以前にも、高齢者とガムについて書いた記憶が
あるのですが、改めてガムの硬貨を感じたので、
これからは、ガムボトルを購入し、毎日、食後、
隙間時間にかむことにしました。