週5日テレワークの知人が自分で作った箱形机。

知人は2020年5月以降、なんと週5日テレワーク。
月に2度、出社してもいいとのこと。

毎日、自宅で仕事をすることになったのですが、
これまで机、椅子はあるものの、あることに
気付いたそう。

それは、

これまで会社で仕事をしていた時より、
椅子に座っている時間が非常に長くなった
とのこと。

効率の問題か、仕事時間も長くなっていて、
オンライン会議なども含め、ずっとパソコンを前に
机に向かい、椅子に座っていると。

出来るだけ歩いたり、ストレッチなどを
しているようですが、運動不足。

また座りすぎて、お尻、腰も痛い。

そこであるものを作ることに。
それは立ったままでパソコンや仕事ができる机。

座りすぎの害が言われ、最近では事務機器メーカーなどから、
高さが調節できる机が販売されているようですが、
値段はかなりかかる。

また家の中に二つの」机を入れるのは難しい。

そこで知人は、今の机の上に置いて、
立ったときに丁度いい高さの箱と、
それに渡す板で簡易の立ち机をと考え、
去年11月から、使い始めていると。

立って仕事をするのは疲れそうですが、
意外にも、気分転換になり、お尻に
体重がかからないので、凝りもない。

1時間くらい続けても全く問題ないようです。

箱に板で立ち机。

わが事務所でも試してみたいですね。