数年前から、自分の周辺には、
筋肉トレーニング、トライアスロン、
マラソンなどに挑戦する友人、知人が大勢います。

年を取ればとるほど、
健康、体力が重要と気づき、
そうしたことを始めたようです。

実際、マラソンを始めた友人は、