多くの旧友に再会。みな何らかの若返り作戦、実施中。

昨日の夜、パーティがあり、
疎遠になっていた多くの友達に
会いました。

中には、ちょっと老けたなーという
人もいたのですが、総じて変化なし。

ここに話を聞いてみると、
それぞれ別々ですが、

若返り作戦を実行していました。

○紫外線を避け、幹細胞ジェルを塗って
　電気式の美顔器を使用、顔の筋肉を刺激。

　これを実行していた友達は、ほおの部分の
　贅肉がすっきりととれ、顎の骨の輪郭がくっきり。
　残った肉も垂れずにピンとしていました。

○個人トレーナーをつけ、筋トレ、
　ピラティスなどを定期的に実施。

　これは複数の人が実行。個人トレーナーだけの
　人もいますし、スポーツクラブのオプションの人も。
　本人の体の弱点、また正しい体の使い方がわかるので、
　かなり効果が高いよう。
　費用はもちろん結構かかっているのですが、実行していた
　人は、価格以上の価値があると満足していました。

○新しい趣味の開始、情報発信
　いくつになっても新しいことを始めることは、
　好奇心を刺激し、また新たな人間関係も出来るので、
　精神的にも若返りになるようです。
　また情報はインプットも大事ですが、得た情報は
　アウトプットし、シェアするという意識も重要。
　出すとまたそれに応えて、また新たな情報を獲得　
　出来るという、良い循環が生まれるようです。

話してみて感じたのは、意欲を失わないこと。
「もういい」と諦めてしまうと、すべてが終わる。
放っておけば、1日1日、後退する。
前進しなくてもよい。
続けて維持するという意識だけでもプラス。

古い友達から、多くの刺激を受けました。

幹細胞　活性化で若返り！　夢をかなえる5つの方法とは

posted with ヨメレバ

日比野 佐和子 講談社ビーシー 2019年04月03日