近所の和食店で夕食。
しばらくしたら、来客。
同級生でした。
近所ながら久しぶりの再開。
なんだか若返っています。
挨拶を交わした後、すぐその
外見の話に。
そうしたら、やはり、
しばらくしたら、来客。
同級生でした。
近所ながら久しぶりの再開。
なんだか若返っています。
挨拶を交わした後、すぐその
外見の話に。
そうしたら、やはり、
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彼は対策をしていました。
一言で言えばスキンケア。
中でも大切なのは、紫外線対策と
保湿（乾燥対策）とか。
紫外線対策は、女性にとっては当たり前。
男性特に中高年はまだまだ意識が低い。
しかし紫外線は肌を老化させる主要要因。
外出する際には、日焼止めクリームをしっかり塗り、
防止、日傘などでも紫外線をなるべく浴びないようにする。
また乾燥も、しわ、しみを作る原因に。
洗顔後、入浴後には20分以内に、
化粧水、乳液をつけて保湿につとめる。
これだけでも全く違うとのこと。
肌がきれいだと若く見えるんだそうです。
なので肌ケアを怠ってはいけないと。
中高年の男性は手入れをしてきたことがないので、
少しケアをするだけで、効果があがりやすいとも。
〇アレルギー、アトピーなど
特別な問題がなければ、使うのは、
ニベア、ワセリンなどで十分。
〇日焼止めクリームも小まめに
何度も塗ることが大切。
一言で言えばスキンケア。
中でも大切なのは、紫外線対策と
保湿（乾燥対策）とか。
紫外線対策は、女性にとっては当たり前。
男性特に中高年はまだまだ意識が低い。
しかし紫外線は肌を老化させる主要要因。
外出する際には、日焼止めクリームをしっかり塗り、
防止、日傘などでも紫外線をなるべく浴びないようにする。
また乾燥も、しわ、しみを作る原因に。
洗顔後、入浴後には20分以内に、
化粧水、乳液をつけて保湿につとめる。
これだけでも全く違うとのこと。
肌がきれいだと若く見えるんだそうです。
なので肌ケアを怠ってはいけないと。
中高年の男性は手入れをしてきたことがないので、
少しケアをするだけで、効果があがりやすいとも。
〇アレルギー、アトピーなど
特別な問題がなければ、使うのは、
ニベア、ワセリンなどで十分。
〇日焼止めクリームも小まめに
何度も塗ることが大切。
最新医学が教える 最強のアンチエイジング
posted with ヨメレバ
米井嘉一 日本実業出版社 2019年03月14日