ご近所や知人のウォーキング実践者のほとんどが使っていたアプリとは。

このゴールデンウィーク中、
かつての習慣を取り戻し、
毎日、近所の公園、また隅田川テラスの
ウォーキングを行いました。

そうしたら、緊急事態宣言のせいか、
かなり多くの方がウォーキングを
されていました。

中には、

ご近所さんも。

公園で少し会話。
そのご近所さんも、去年の緊急事態宣言の時くらいから、
以前のように毎日、ウォーキングを再開されたそう。

理由は、やはりずっと家の中にいるので、
体力の低下を感じさらに、ストレスが
たまったから。

ウォーキング再開を娘さんに告げた所、
あるアプリの存在を教えてくれたんだそう。
そしてそれが励みになって、毎日のウォーキングが
楽しみになったとのこと。

どんなアプリかというと、
毎日、歩くとそれがポイントになるというアプリ。

一つだけで無く、今はいくつもあるんですね。

この話をやはりずっとウォーキングをしている、
知り合いにすると、その人もずっと前から
歩いた歩数がポイントになり、実益となるアプリを
入れているとのこと。

しかしリモートワークで、通勤がなくなり、
それに伴い歩く歩数が減り、ポイント獲得が
減ったので、ご近所を歩くようになったそう。

ちなみに通勤のときの歩数も、ウォーキングの時の
歩数も同じくカウントしてくれてポイントになるとのこと。

あー、そういえば、そんなアプリがあるとは、
前にも聞いたことがあるけれど、
持っているスマートフォンが古くて、
容量も一杯に使っているので、新たなアプリが
入れられなかったので、入れずに今まできたんだと
思い出しました。

うーん。こういたアプリを入れるためにも
スマホを新しくしないとなー。

〇「dヘルスケア -毎日の歩数をdポイントに」
　「トリマ-移動するだけでポイントが貯まる」など、
　各種のウォーキングアプリあり。

〇自分の目標を掲示。
　それを多くの人に見てもらうという
　機能があるアプリも。