凝りに悩む知人、米倉涼子さん愛用、CMに出ているマッサージガンを持ち歩く。

あなたは肩、腕などの凝りに悩んでいませんか。

取引先の知人は、毎日、ずっとパソコンに
向かっているという仕事のせいもあるのでしょうが、
かなりの凝りに悩まされています。

仕事の締め切りが重なった時など、
体がかたまり、吐き気がするほど
気持ちが悪くなるんだそう。

これまで、様々なマッサージに通い、
定期的にほぐしてもらったり、
ストレッチ、整体、鍼灸などに通っています。

けれど、その効果は一時的。

自宅には、本格的なチェア式のマッサージ機器も。
さらには、オフィスには、肩からかける
マッサージ器も置いてあり、休憩時間にこっそりと
使っています。

凝りのかいしょに苦労している知人。

この夏、テレビ番組で「マッサージガン」なる機器を知ったそう。

あなたはご存じですか。

コンパクトな外観で、T字形になっていて、
その先に丸いボールがついていて、
スイッチをいれるとそこが動き、
体の凝った部分に刺激を与えるというもの。

もともとはアスリートが競技、練習を終えた後、
筋肉をほぐし、疲労をとるために使われていた機器なんだとか。

それをコンパクトに一般人でも使えるように、
改良したモデルが各社から次々と発売されているようです。

米倉涼子さんや俳優、タレントさんなどが、
テレビ番組で紹介し、ちょっとしたブームとなったようです。

で、知人もそうした中から米倉涼子さんが宣伝し、
愛用しているというモデルを購入。

主にオフィスで使っていますが、
缶コーヒー位のサイズと重さなので、
自宅はもちろん、持ち歩き、出先でも使っているとのこと。

自分も使わせてもらったのですが、
小さい割りに振動、打撃力（？）が強く、
表面というより、筋肉の内部というか
深いところまで届く感じですね。

こうしたハイディ型のマッサージ器ってこれまでにも
いろいろありました。

けれど中には、少しの間はよいのですが、
ずっと持ち続けると、それで疲れてしまうものも。

けれどこのマッサージガンは、軽量なので、
そうした重さで疲れることはないのが良いですね。

知人が使っているのは、腕と肩が主ですが、
顔、とくに頬のあたりにつかうと、
顔全体が温かくなり、ほぐれるそう。

気のせいか、目もよく見えるようになるそう。

両耳の下あたり、頬のあたりって、
ものを食べるときに使う咀嚼筋のあたり。

ストレスがかかると無意識に食いしばっていることもあり、
凝っている人結構いるみたいです。

昔は数万円したというマッサージガン。
今では1万円を切るものも。

家にはいろいろとマッサージグッズがあるけれど、
次はこれかなー。





〇目の周り、背骨のあたりなど、
　マッサージガンで刺激しては
　いけない部分もあるので、注意。