アキレス腱の硬さを改めて指摘されてしまう。

あなたのアキレス腱は柔らかいですか。

久しぶりに人から自分のアキレス腱の
固さを指摘されてしまいました。

アキレス腱が硬いか柔らかいか、
簡単にわかる方法があります。

あなたはご存じですか。

両脚をびったり揃えてたちます。
足は指からかかとまで離さない。
そして、かかとをあげないで、

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