「おなかに優しい」牛乳の日経の記事を読んで。アカディ、乳糖不耐症の友人。

2023年9月29日、日本経済新聞朝刊に
《「おなかに優しい」牛乳普及》との記事が
掲載されていました。

縦見出しは、《希少「A2」、オーケー全店やライフで》」

おなかが痛くなりにくいとされている
希少な「A2牛乳」の紹介です。

牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする人がいます。
乳糖不耐症が原因。

しかしA2牛乳だとそれが軽減されるんだそう。

牛乳にはタンパク質の

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パソコンしながら自転車こぎできるデスクフォールディングバイクを処分した知人。

着替えもせず、わずか5分から
運動が出来るというトレーニングジム
「チョコザップ」。

あちこちに出来ていますね。

わが家のすぐ近くではないのですが、
いきつけのスーパーへの通り道に
先日、オープンしました。

そのチョコザップ全店舗に、
デスクバイクを設置する
というニュースが報じられていました。

デスクバイクとは、
エアロバイクの上にデスクが、

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テーブルマナー。あいた片手はテーブルの上、それとも下。同級生は上。私は下。

あなたは、高校の時に
テーブルマナーの講習を受けましたか。

私立出身の友人、知人たちは、
もっと早い時期から、何度も
テーブルマナーの講習（授業？）を
受けたそう。

公立の場合、3年の時、1回
もしくは数回というのが多いですね。

けれど自分は高校の時に、
それを受けた記憶が、

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知人が白米に混ぜてやせたという食材とは。

まもなく新米が出回り始めますね。

やっぱり御飯が好きという人が
周囲には多いですね。

けれど取り過ぎは、生活習慣病の予防の
面からは余りよくない。

それでいろいろと工夫をしている人が
多いのですが、その中で、これが一番
と教えてくれた知人がいます。

その知人は、

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今年の夏はマンションのベランダで枝豆作りを楽しんだという知人。

このブログで何度も登場している知人。
川沿いのマンションの上階に住んでいます。

リビングからベランダ越しに隅田川が見えて、
開放的でとても気分がよい住まいです。

そんな素晴らしい場所に住んでいる知人。
ベランダで様々な野菜、ハーブ類を育てています。

風通しがよく、日当たりも良いので、

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友人のワンちゃんもダイエット教室に通う。

少し前に、親戚が買っている猫が
肥満気味なので、ダイエット指導を
受けているとのエントリーを書きました。

《親戚の猫ちゃん、ダイエット教室に通い、指導を受ける。》

そうしたら犬を飼っている知人から連絡が。

知人が買っているワンちゃんは、

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まもなく収穫。共同で国産在来種の大豆を育て、豆腐を作って食べるという知人。

あなたは、豆腐がお好きですか。

まあ好きな方と思うのですが、
以前に比べ値段が上がったせいか、
高級豆腐を食べる機会はかなり減りました。

周囲には、豆腐好きが多く、
国産の高級な大豆品種を使った豆腐を
取り寄せで食べている人も。

そんな中、豆腐好きが高じて、

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もうペットは飼わないと言っていた知人が飼い始めた動物は……。

あなたのお宅にはペットはいますか。

年齢を重ねると、ペットが残されるのが
心配でという人が多いですね。

けれど一方で高齢の一人暮らしは
孤独を感じやすいので、ペットを
飼い始めるという人も多いようです。

60代の知人。
これまで、

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フリーペーパーが宝物に。菅田将暉が表紙のHOT PEPPERビューティーにファン殺到。

先日、いつもは近所の理髪店で
カットを済ませるのですが、
HOT PEPPERビューティーの
期間限定ポイントがあったので、
それを使うため、東銀座の美容院に。

そのお店で聞いた話です。

といってもヘアカット、美容のことではなく、

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今年はホタテがお買い得。友人から勧められたホタテの自家製スモーク。

あなたは、ホタテがお好きですか。

自分もかつて冷凍庫にホタテが
一袋は入っていて、ガム代わりに
ホタテの干し貝柱を噛んでいたほど
ホタテが好きだったのですけれど、
しばらく遠ざかっていました。

ニュースによれば、中国による
日本産の海産物輸入規制で、

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