テレビを捨ててラジオを聴こう。和田秀樹さんが新刊で訴えるテレビの害。

あなたはテレビを毎日、どれくらいご覧になっていますか。
テレビの害を感じたことはありませんか。

自分が長年お世話になった大学教授は、
家に長年テレビがなく、情報は、
ラジオと新聞で行っていました。

テレビは、知的な生活には不要と。
（お子さんはテレビ知らず。自然に読書をするように。
現在、その分野では日本を代表する学者になられています）

現在、年代本でベストセラーを連発している
老人医療が専門の和田秀樹さんが、
新刊を出されました。

テレビの害を訴える内容です。




　なんと驚くべきことに、
　70代以上は1日あたり約6時間もテレビを見ているんだそう。

　和田さんは、以下のように主張されています。
　
《テレビは家庭に最低1台ある「洗脳・殺人装置」！？」
　《番組制作のウラ事情を理解して付き合わないと、
　「認知」が歪み思考は停止、観れば観るほど
　うつ病、認知症、要介護状態になる
　リスクが高まります》と。

　過激な和田さんの本の目次は以下の通り。

　《目次
第１章　テレビ情報は間違いだらけ
（テレビの視聴者洗脳手法は小泉劇場と同じ；
「時間的制約」と「刺激の強い映像」がテレビの最大悪　ほか）
第２章　脳と心と身体を蝕むテレビ番組の氾濫（身体への影響；脳と心への影響）
第３章　テレビの歴史を振り返る（テレビの「洗脳力」が
最大に発揮されたあさま山荘事件；視聴率６２．８％、あさま山荘事件の意外な影響　ほか）
第４章　それでもテレビを捨てられないあなたへ
（多様性が広がったテレビの観方・使い方；スマートテレビで動画配信サービスを観るには　ほか）
第５章　和田式　脳と身体を壊さない、テレビとの程よい付き合い方
（健康長寿のカギは「意欲」；刺激的な暮らしが意欲の低下を予防し、若さを維持　ほか）》

　和田さんは、受験術などで若い頃から、
　マスコミに取り上げられることが多く、
　また映画監督でもあり、
　映像、テレビの制作に通じています。
　
　ではテレビを捨てた後にどうしたらいいのか。

　テレビをやめて、脳への刺激がバツグンな
　ラジオを聞きなさい。
　また筋トレは不要で、料理と散歩が良いとも。

　どちらもすぐにでも出来ますね。

　和田さんとは、確か3本目の映画を作られた頃、
　お会いしたことがあります。
　その時には、当然、映画の話を伺ったのですが、
　それとは別にラジオの魅力を熱く語って
　いらっしゃったのを覚えています。





《『テレビを捨てて健康長寿　ボケずに80歳の壁を越える方法』》
https://president.jp/category/c04235

　そういえばその時、和歌山医科大学の板倉先生の
　「ラジオは脳にきく―頭脳を鍛える生活習慣術」の話も出たかなー。
　板倉徹先生の研究は、ラジオ業界にはとても嬉しい内容なので、
　業界あげて、キャンペーンをしていたような記憶もあるなー。





　現在、ラジオは受信機だけでなく、ネットでも聞くことが可能。
　（radikoなど）
　radikoがこんな実験を。
　《ラジオを聴き続けると、脳が成長することを世界で初めて実証※。》
https://radiko.jp/rg/lab/brain/

　現在、ラジオのみならず、オーディオブックもブームとなっています。
　読書も頭を刺激するにはとてもよい習慣ですが、
　音声で本を聞くのも、頭脳にとって有効とか。
　目が悪くなり、読書をしにくくなった世代には、
　オーディオブックは良い解決方法なのかもしれませんね。

　アマゾンのAudible
　12万以上のオーディオブックが定額で聞けるサービスです。
https://amzn.to/3DwYQWt

　わが家も利用中。
　寝る前に30分程度、聞きながら寝ています。
　（聞くのは新刊本、ビジネス本より古典が多いです）