首筋に赤いブツブツが。「あせも」が出来てしまった。大人のあせも。

暑い日が続いていますね。

夜、寝るときもずっと
エアコンをいれたまま。

しかし夏用のパジャマ、
特に襟あたりが寝汗でぐっしょり。

先日、夜、寝る前にシャワーを
浴びて、首筋をさわったところ、

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