野菜ジュースと冷や飯でこの夏、コロナ太りを解消した知人。

このコロナ禍、家にじっと
していることが多く、
太ったなんて人が多いようですね。

コロナ太りなんて言われています。

実は自分も少々、太り気味。

同年代の知人は、リモートワークで、
人目がないせいか、間食をするようになり、
かなり深刻な状態。

ところが、ある2つのことを守っただけで、
劇的（本人談）に体重が減少したそう。

その2つとは、

続きを読む