最近、よくむせるは老化のサイン。のど育。

「最近、ものを食べるとむせる」。

そんな方はいらっしゃいませんか。

小さい頃はあわてて物を食べるせいか、
よくむせて、親や祖母からは、
「もっとゆっくり落ち着いて食べなさい」と
言われ続けた自分。

高校、大学と大人になるにつれて、

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