知人宅。奥さんが肥満気味の知人のためにやっていたこと。

収穫の秋。
次々と美味しいものが
出回る季節ですね。

そうしたものを食べ過ぎて、
ちょっと体重が増えてしまった。
コロナ禍で家にいることが多いのでなおさら……。

そんな方もいらっしゃるのでは。

知人は、

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