新年の誓い。実行できていますか? 目標を達成するためのコツを教わりました。
今日は、2015年1月16日。
1月も半分を過ぎました。
1月1日あたりにたてた
新年の誓い、実行できていますか?
先日、ある方から聞いた、
プロジェクト=目標の管理(達成)方法。
たてた目標をなかなか実行できない自分にとって、
参考になりましたので、記しておきます。
まず、1年(目標達成にかかる日数)全体を一目で見える表を作りなさい。
形式は自由。
作ったら、そこに目標を書き込む。
そして、1日1日、出来たか
出来なかったか、〇なり記をつける。
キモは、1年なりプロジェクト全体(の日数)を
一目で見える状態にすることだそう。
続いては、それを節目節目で
達成できたかどうかを自己確認すること。
大きな目標の場合、それがわかりにくければ、
目標を分割したもの(ステップ、1日のノルマなど)を
達成できたかどうか確認すること。
1日だけでなく、1週間、10日間、
15日間、1ヶ月、3ヶ月など、
区切りをいくつも作り見直すこと。
まとめると、
いつでも目標、計画全体を見渡せるようにすること。
1日、1週間、10日間、15日間(半月)、1ヶ月など、
それを振り返るきっかけをいくつも作り、達成度を確認すること。
物事をはじめるには?
〇最初、物事をはじめるエネルギー、力は、
考えている間は、非常に大きいが、
いざ、実際やってみると、意外に小さい。
〇なので、「ちょっとだけお試し」のつもりで、
やってみるといい。
1月も半分を過ぎました。
1月1日あたりにたてた
新年の誓い、実行できていますか?
先日、ある方から聞いた、
プロジェクト=目標の管理(達成)方法。
たてた目標をなかなか実行できない自分にとって、
参考になりましたので、記しておきます。
まず、1年(目標達成にかかる日数)全体を一目で見える表を作りなさい。
形式は自由。
作ったら、そこに目標を書き込む。
そして、1日1日、出来たか
出来なかったか、〇なり記をつける。
キモは、1年なりプロジェクト全体(の日数)を
一目で見える状態にすることだそう。
続いては、それを節目節目で
達成できたかどうかを自己確認すること。
大きな目標の場合、それがわかりにくければ、
目標を分割したもの(ステップ、1日のノルマなど)を
達成できたかどうか確認すること。
1日だけでなく、1週間、10日間、
15日間、1ヶ月、3ヶ月など、
区切りをいくつも作り見直すこと。
まとめると、
いつでも目標、計画全体を見渡せるようにすること。
1日、1週間、10日間、15日間(半月)、1ヶ月など、
それを振り返るきっかけをいくつも作り、達成度を確認すること。
物事をはじめるには?
〇最初、物事をはじめるエネルギー、力は、
考えている間は、非常に大きいが、
いざ、実際やってみると、意外に小さい。
〇なので、「ちょっとだけお試し」のつもりで、
やってみるといい。
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