同年代の取引先と親戚が脊柱管狭窄症。一人は体操で改善。

先日、出張した折、取引先の人と
長時間、一緒に過ごしました。

立ち仕事もあったのですけれど、
その取引先の人は、一定時間毎に、
壁や椅子などに手をついて、
体操をしています。

昼食の時に、

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