夜中のトイレの悩みを解消した知人。寝室の温度をあげて、朝まで熟睡。

まだ自分は、そうではないのですけれど、
年を取ると、夜寝ると、朝までに何度か
目を覚まし、トイレに行くと。

自分より少し年上の知人も、
数年前から、夜中、明け方と
二度ほど目を覚まし、トイレに行くように。

やはり夏より、秋から冬に多いそう。

二度も起きていては、熟睡できず、

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