60代の知人が踏み台昇降運動で20代平均より上の骨密度に？ 「かかと落とし」。食生活。

年齢を重ねると、特に女性は、
ホルモンの関係で骨密度が下がり、
骨粗しょう症になりやすいと言われています。

女性の方。
あなたの骨密度はいかがですか。

知人の60代の女性。

これまで健康診断で、
骨密度の調査も行っていました。
（かかとを機械にあて簡単に調べられるらしい）

その結果は、

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