重り入りベストを常時活用。テレワークでの運動不足を補う知人。

テレワークで通勤がなくなったので、
運度不足という方、多いのでは。

自分はずっと自宅、事務所が一緒なので
以前から通勤による運動は見込めなかったのですが、
今は取引先との打ち合わせもオンラインが多く、
運動不足に拍車がかかっています。

これまで週5で通勤をしていた友人・知人の
多くは、現在、週に1度の通勤となり、
歩く距離が大きく減り、体力の低下を感じているようです。

そんな中、知人の一人が、

続きを読む