石持ちの知り合い。「結石は夜作られる」ので昼食を豪華に。カルシウム摂取で再発防止。

このブログで何度かご紹介している
結石持ちの知り合い。

先日、会ったら、このところずっと調子が良いそう。

確かに以前より顔色も良く、
顔、身体も引き締まっていました。

結石の再発防止のための食事、
生活習慣の変更が、ダイエットにも
効果があったみたいです。

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