オンラインで睡眠指導？ 眠りに悩む知人が受講（受診）する。

あなたは毎日、ぐっすり眠れていますか。

幸いなことに、自分は眠りで悩んだことがないのですけれど、
周囲やテレビ・新聞などを見聞きすると、
睡眠に関して悩んでいる人、多いようですね。

同年代の知人もその一人。

これまで専門のクリニックに行ったり、

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通販激増で段ボールの処理に困る。友人、知人の活用法は。

わが家の周辺は毎週土曜日が
段ボール、古新聞などの紙ゴミ回収日です。

ここ1年余りは、いなくなっていた
外国人の回収横取りが先週からまた復活。

当日朝早くに出していたご近所（企業含む）や
わが家の大量の古新聞はもちろん、
段ボールまで、区の収集車が来る前に
きれいさっぱりなくなっていました。

そうした事情に詳しいご近所さんに伺うと、

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口癖を変えれば人生が変わる。つぶやきを変え1年で10キロやせたと言う松尾貴史さん。

毎日新聞に連載している松尾貴史さんの
《松尾貴史のちょっと違和感》。

2021年5月9日は、
《携帯のイヤホン通話まるで「独り言」　
片方だけ聞かされるイライラ》との
見出し（タイトル）がついています。
https://mainichi.jp/articles/20210509/ddv/010/070/002000c

最近、街中で携帯電話による「独り言」を
聞かされることが多いと例をあげて説明。

その後、松尾さん自身が
「独り言が多い方なのではないかと思う」。

一人っ子で「鍵っ子」だったからと自己分析。

さらに帰宅した時に恐怖心を和らげるため、

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16時間断食で10キロやせて若返ったかかりつけの歯医者さん。

本当は、4月はじめにいかないと
いけなかった歯医者さん。

いろいろあって行けませんでした。

今日、その歯医者さんの近くを通ったら、

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間違い電話が久しぶりにかかってくる。いや間違いを装って個人情報を……。

2021年5月7日、午前中、仕事場で
雑用をしていたら、電話が鳴りました。

何の気なしに「はい」と出たら、
しばらく無言で切れました。

こういうことはよくあるので、
気にせず、雑用を片づけていたら、
また数分後に同じように電話があり、
出たら、無言で切れたのです。

以前に、地元の警察から、

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「にがり」「シルクパウダー」を勧めてくれた健康オタクの知人が新たに推してきたものとは。

先日、漫画家の西原理恵子さんが
友人から勧められて毎日1滴、飲むことで、
花粉症が良くなったという「にがり」
について、このブログで書きました。

わが家でもこのにがり（硫酸マグネシウム）を
毎日、ミネラルウォーターに垂らして飲んでいます。

それを教えてくれたのは、
健康情報にとても詳しい知人です。

周囲にそうした人が何人かいます。

「にがり」を教えてくれた知人が、

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ご近所や知人のウォーキング実践者のほとんどが使っていたアプリとは。

このゴールデンウィーク中、
かつての習慣を取り戻し、
毎日、近所の公園、また隅田川テラスの
ウォーキングを行いました。

そうしたら、緊急事態宣言のせいか、
かなり多くの方がウォーキングを
されていました。

中には、

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「にがり」は万能薬。漫画家西原理恵子さんも花粉症に効いた。

毎日新聞に連載されている
漫画家西原理恵子さんの
「りえさん手帖」。

2021年5月3日は、「にがり」がテーマ。
https://mainichi.jp/articles/20210430/org/00m/070/001000d

友人が勧めてくれたという
にがりを一日一滴試したところ、

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百均の店の前に落ちていた名言。坂静山「怠らず 行かば千里の末も見ん」

2021年5月3日、このゴールデンウィークの間、
ずっと家、事務所の片付け、整理をしています。

そんな中、コード類をまとめたりするのに、
細いマジックテープが欲しいなと、
水天宮交差点の近くの百均に出かけました。

店の前に自転車を止めたとき、
路上に何やらカレンダーのような
細長い紙が落ちていました。

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家に眠るメタルテープ（カセットテープ）。今やお宝状態1本で数万円。探さねば。

少し前からテレビ、新聞、雑誌で、
カセットテープが若い人、さらに
昔、使っていたおじさん世代に人気とは
知っていました。

しかし、新品のメタルテープが、1
本数万円のものもあるほど、
高くなっているとは、知りませんでした。

教えられたのは、取引先の20代前半の、

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