顔、凝っていませんか。歯医者に咬筋の凝りを指摘される。

以前にも書きましたが、
かかりつけの歯医者で、
歯ぎしりによる歯のすり減りを
指摘され、特注のマウスピースを
作って寝ていたことがあります。

歯ぎしりにはいろいろな原因が
あるらしいのですが、その一つが
ストレス。

自分も当時、仕事などストレスが

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