通勤が減りテレワークで太った知人が取り入れたエアロバイク。騒音対策に苦労。

先日、知人と会ったときに、
すっとひきしまっていたので、
その理由を尋ねました。

すばりと教えてくれたのはエアロバイク。

そうあのスポーツクラブにある
自転車のようにサドルにまたがり、
負荷のかかったペダルを踏み、運動する器具です。

あれを自宅用に買ったんだそう。
理由は、

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