女優・中谷美紀さんが、砂糖断ち12年。わが家も実行中。

ネット記事を見ていたら、
《中谷美紀「12年間、砂糖摂取していない」
引退考えるほどの不調変えた“砂糖断ち”
でメンタルも安定　1/25(水) 8:40配信》
https://news.yahoo.co.jp/articles/262bf41ec50ab7e5ef8284796ceaff24f5db515b?page=3

見出しに引かれて、記事を読み進めました。
見出しの部分がご自身の言葉で語られていました。

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