日本酒風呂、塩マッサージなどを試して見たが、1ヶ月弱でギブアップ。無理は禁物。

一年で最も寒い季節がこようとしています。

温かいお風呂が嬉しいですよね。

このブログで何度かご紹介していますが、
この風呂の効果を高めるため、わが家では、
重曹電解水を入浴剤がわりに入れています。

余分な皮脂がとれて、つるつる、すべすべになります。

1週間もしくは10日に一度は、エプソムソルトで
低めの温度のお湯にじっくりと。
体の中の毒素を出してくれるんだそうです。

出た後のお湯は汚れている気がします。

そして、友人、知人たちから教わった、

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