特殊なマスクをつけてウォーキング中に呼吸を鍛える友人。「レブナ エボリューション」。

あなたは、ウォーキングをされていますか。

自分は、結構、さぼっていたのですが、先日再開しました。

隅田川の河岸に隅田川テラスという歩道があり、
自動車、バイクはもちろん自転車も通らず、
信号もないので、こちらを中心に歩いています。

で、先日、マスクをつけて歩いていたのですが、
外でかなり距離が離れていても、
マスクをつけている人がほとんどですね。

自分も、そうしたのですが、
しばらく歩いて､気付いたことが。

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