サプリ、化粧品にシャンプー。友人たちの間でちょっとしたオーダーメイドブーム。

あなたはサプリメントをとっていますか。

このブログでも何度か書いているのですけれど、
自分は今、サプリをかなり減らして、
すっきりさせました。
といっても7種類以上なので、
友人たちに言わせれば、まだ多いとか。
（成分的にいうと一つに複数
含まれているのでもっと多い）

友人は、数が問題ではなく、

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