友人お勧めの乳酸菌お酢を飲んでみた。
乳酸菌と黒酢、
どちらも身体に良い
と知られているものです。
自分も以前、乳酸菌サプリをとり、
さらに黒酢飲料を飲んでいました。
乳酸菌サプリは、ヨーグルトなどで代用。
黒酢はなかなか自分にあうものがなく、
いつの間にか止めてしまいました。
そんな時、知人から
どちらも身体に良い
と知られているものです。
自分も以前、乳酸菌サプリをとり、
さらに黒酢飲料を飲んでいました。
乳酸菌サプリは、ヨーグルトなどで代用。
黒酢はなかなか自分にあうものがなく、
いつの間にか止めてしまいました。
そんな時、知人から