「眼鏡で身体の不調解消」した知人。眼鏡は正確な検眼ができる医師とメガネ店を選べとアドバイス。

あなたは眼鏡をかけていますか。

若い時、目が良い人でも、
年を重ねると老眼で、
眼鏡のお世話になりますね。

かくいう私は中学の頃から、
近眼の眼鏡にお世話になっています。

一時、コンタクトにしていましたが、

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冬になると実感。知人がやってよかったフローリングリフォーム。インフルエンザも防ぐ？

インフルエンザがはやっていますね。

高齢の方、小さいお子さん、受験生が
いらっしゃる家庭は心配ですね。

わが家はもう随分前に、リビングの
フローリングを直しました。

人に勧められて、
東京ガスの床暖房にしたのです。

冬の時期、朝起きたら、床暖房を入れます。

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思い込み、勘違い。ポイント喪失。青海駅と青海駅。亀戸天神と亀戸水神。

誰にでも思い込み、勘違いってありますよね。

ポイント、マイル大好きな割には、
期限を失して、ポイントをなくして
しまうことが多い自分。

今年も早々にやらかしてしまいました。

あるメーカーのサイトのポイントが、
2019年1月23日で失効すると去年、
確認していました。

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自腹で脳ドック（格安）を受けた知人。その結果は。

会社にお勤めの方。
毎年の健康診断は、
会社から補助が出ていますか。

知人の会社は、いくつかの会社指定の
医療機関の中から自分に都合のよい所を選び、
所定の健康診断をうけるという仕組み。

会社指定の健康診断の料金は、

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減塩生活の味方。知人が最近使っているのは無塩味噌に醤油パウダー。

以前にもご紹介したのですが、
1日6グラム以下という減塩生活を
送っている知人がいます。

わが家も同様に塩分を減らす
食生活をしています。

知人は、塩を減らすために、
様々な工夫をしています。

調味料では、まず塩。

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元アスリート、現在、歯科医が運動不足を解消し、体幹を鍛えているグッズとは。

かかりつけの歯科医院に行ってきました。

一番奥の席に案内された時に
気づいたのが、席の奥に置かれているグッズ。

あれ、どこかで見たことがある。

治療が終わり、歯科助手の
クリーニングに移る間に、
先生に尋ねました。

「それって、上に乗って振動で
身体を鍛える機器ですよね」

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重症の花粉症の友人、レーザーで手術。果物アレルギー。

先日、花粉症の友人にあったら、
もう花粉症の症状が始まったと
話していました。

一年で一番寒い大寒から立春の間でも
花粉が飛んでいるんですね。

その友人とは別の友人。
重症の花粉症です。

これまで

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4年前に知り合いから誘われたソーシャルレンディング。「100％の回収率だから……」。

最近、テレビ、新聞などで
頻繁に報じられている
「ソーシャルレンディング」の不祥事。

あなたはこの言葉をご存じですか。

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ついに医療機関でダイエットを実行した知人。

毎年の検診結果をもとに、ずっと医者から、
「出来れば１５キロ、最低でも７キロはやせて欲しい」
と言われている知人がいます。

検診結果が出て、それを告げられ、
注意された時は、自分や奧さんと
ダイエットを始めるのですが、
いつの間にか元通り。

年々結果が悪くなるので、

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80歳なのに60代にしか見えないイタリア人の知り合いの健康法。

先日、80歳なのに60代にしか見えない
イタリア人の知り合いの若さの秘密
について書きました。

そのエントリーでは
紫外線対策について書きました。

今日、彼女と上野、御徒町に行ってきました。
その中で、若さの秘密の一端が見えました。

2019年1月22日の東京は、

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