ひざ痛を抱えた知人の秘密兵器は人工筋肉サポーター。

幸いなことに、ひざの痛さを感じないのですが、
同年代の友人、知人の中には、ひざに痛みを
抱えた人が少なからずいます。

整形外科、整体院など、
通っている知人。

お医者さんなどから言われているのは、

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４K８K衛星放送受信設備の助成金制度。近所の登録業者を探したら……。

４K８K衛星放送が
2018年12月1日から始まりました。

ご覧になっていますか。

4K対応テレビ、さらに
4K衛星チューナーがあれば、
4K放送の一部ですが見られます。
（NHK BS4K、BSテレビ朝日4Kなど）

しかし、

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年末を前に知人、死蔵している健康グッズを整理。姪っ子がメルカリ、ジモティで処分。

まもなく年末。

わが家も不要品の整理をしているのですが、
知人宅では、ロッカーや物置の奥に
眠っているグッズの処分を始めたそうです。

そうしたら出てきたのは、
かつて大量にもらっていたお中元、
結婚式の引き出物、お葬式のお返しの品々。

石けん、タオルなどが

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《輝け！ お寺の掲示板大賞2018》発表される。大賞はあのフレーズ。

このブログでは何度か、
お寺の掲示板に書かれたフレーズを
紹介したことがあります。

誰もが目に付く、道路に面した
お寺の掲示板に、仏教の教えを
わかりやすくまた面白く短い
フレーズで掲げています。

自分は熱心な仏教徒
という訳ではないのですけれど、
なぜだかこの掲示板に書かれたフレーズを
読むのが大好きです。

知らない町でお寺の掲示板があると
必ず立ち止まり、読みふけり、
携帯のカメラでとり、帰宅後、
じっくり味わったりしています。

先日、そうしたお寺の掲示板ファンにとって
注目すべき賞が発表されました。

《輝け！お寺の掲示板大賞2018》です。
http://www.bdk.or.jp/kagayake2018/

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お隣、風呂、台所に続き、床、窓のリフォームを実施。東京都の助成金制度。

今日お昼、お隣の方が挨拶に見えました。

明日から4日間、床と窓の工事を行うので、
騒音などでご迷惑をかけるのでとのことでした。

お隣さんは、わが家と同じ頃、
建てた家で、相当に古くなっています。

数年前から、風呂、台所など水回りを

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血液さらさらのサプリを飲んでいた友人、お医者さんから注意される。

先日、その年齢にはとても見えない
友人と食事をしました。

若さ維持の秘密を聞き出しました。

70%以上のハイカカオのチョコw
3食前後にとることを心がけている
というのが印象に残りました。

さらにサプリメントの話に。

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誕生花をご存じ。リコリス、アザミの知人が嘆く。

あなたは誕生花をご存じでしょうか。

1年365日、日ごとに花が決まっています。
それが誕生花。
ただ統一したものはなく、ばらつきがあるようです。

知人は、

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ひとり暮らしの親のためサ高住を探し見学を繰り返す友人。

サ高住という言葉。
ご存じでしょうか。

年配の親をお持ちの方はご存じかも。

サービス付き高齢者向け住宅で
自立（介護認定なし）あるいは
軽度の要介護高齢者を受け入れてくれる施設です。
（住宅部分については建物賃貸借契約。
生活支援サービスが必要な場合は
サービス利用契約を別途締結）

友人は、

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退職した知人。6K動画を撮影する人になっていた。

2018年12月1日午前10時から
4Kそして８K衛星放送が始まりました。

8Kをご家庭で見られる方は少ないかと
思いますけれど、NHKの各地の放送局、
イベントホールなどで見られるようです。

自分も以前、放送ではなく、NHKが
プロモーション用に撮影した作品を、
渋谷のNHKで見たことがあります。

浅田真央さんのフィギュアスケートの演技

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腰痛持ちの知人が特に冬、愛用する電熱ベルト。腰痛緩和、ぎっくり腰予防。

先日、電気で発熱するベストなど
冬に身体をあたためるグッズについて
書きました。

腰痛持ちの知人から、
冬に必須というグッズを
教えてもらいました。

それはベストならぬ
電池式の発熱ベルト。

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