おもり付き(ウェイト)ジャケット着用で脂肪減で筋肉増加した知り合い。
80歳を過ぎてエベレスト登頂をはたした
三浦雄一郎さん。
足にアンクルウェイトというおもりをまき、
さらに荷物とおもりを詰めたリュックを
背負って、出歩いているそう。
外に出て移動するだけで、
トレーニングになっているんですね。
自分も昔、
三浦雄一郎さん。
足にアンクルウェイトというおもりをまき、
さらに荷物とおもりを詰めたリュックを
背負って、出歩いているそう。
外に出て移動するだけで、
トレーニングになっているんですね。
自分も昔、
3月7日はサウナの日。ある時からある目的のため来なくなったサウナ仲間。
3月7日はサウナの日。
語呂合わせですね。
この日、多くのサウナでは
様々なサービスを行っています。
《『満37歳のお客様+そのお連れ様1名をサウナにご招待(無料)』》
http://www.sauna.or.jp/
最近は全然、サウナに
行かなくなってしまったのですが、
語呂合わせですね。
この日、多くのサウナでは
様々なサービスを行っています。
《『満37歳のお客様+そのお連れ様1名をサウナにご招待(無料)』》
http://www.sauna.or.jp/
最近は全然、サウナに
行かなくなってしまったのですが、
昔、高価なウォーター式空気清浄機を使っていた友人。現在は自作の水式空気清浄機で花粉症対策。
昔、友人が経営していた飲食店。
入ると一瞬で空気が違うのがわかりました。
その訳は、店で使っていた空気清浄機です。
それは、友人が、工場などの設備の
仕事をしている知合いから
勧められたという
入ると一瞬で空気が違うのがわかりました。
その訳は、店で使っていた空気清浄機です。
それは、友人が、工場などの設備の
仕事をしている知合いから
勧められたという
「健康のための、一、十、百、千、万!」。日本医師会の広告。
2018年3月2日、読売新聞朝刊に、
日本医師会の広告が掲載されていました。
《今日からできる
がんばらない健康法。
健康のための、一、十、百、千、万!》
というものです。
あなたは、ご存じでしょうか。
このブログでは2度、ご紹介しています。
日本医師会の広告が掲載されていました。
《今日からできる
がんばらない健康法。
健康のための、一、十、百、千、万!》
というものです。
あなたは、ご存じでしょうか。
このブログでは2度、ご紹介しています。
オーブントースター大活用。包んで焼くだけのホイル焼き。
以前にも書いたことがあるのですけれど、
単身赴任となった知人。
朝夕は自炊しています。
手を掛けた料理を作るのは、
なかなか難しい。
簡単に、短い時間で出来、
後片付けも楽という料理はないか
と思っていたところ、同じ職場の
単身赴任の先輩から、素晴しい調理を
教わりました。
それは、
単身赴任となった知人。
朝夕は自炊しています。
手を掛けた料理を作るのは、
なかなか難しい。
簡単に、短い時間で出来、
後片付けも楽という料理はないか
と思っていたところ、同じ職場の
単身赴任の先輩から、素晴しい調理を
教わりました。
それは、
急に筆まめになった80代の知合い。その秘密は「魔法の呪文」(音声入力)。
先日、80代の知合いから、
手紙を頂きました。
驚いたことに、名前だけは、
手書きでしたが、あとはすべて
封筒のあて名も便箋の本文も
印刷されていました。
メールで御礼を兼ねて、
連絡してみると、返信に、
手紙を頂きました。
驚いたことに、名前だけは、
手書きでしたが、あとはすべて
封筒のあて名も便箋の本文も
印刷されていました。
メールで御礼を兼ねて、
連絡してみると、返信に、
花粉症対策は基本が大事。花粉を入れない。取り除く。花粉対策コート。高性能掃除機より拭き掃除。
2018年3月2日、朝起きて、リビングに入ったら、
なんだか鼻がむずむずして、鼻水が出てきました。
昨日、東京地方は朝は嵐だったのですが、
午前中から温度が高くなり、一気に春が
来た感じの陽気になりました。
おそらくそれで花粉が大量に
空に舞ったのでしょうか。
自分はまだ花粉症の症状はひどくないのですが、
なんだか鼻がむずむずして、鼻水が出てきました。
昨日、東京地方は朝は嵐だったのですが、
午前中から温度が高くなり、一気に春が
来た感じの陽気になりました。
おそらくそれで花粉が大量に
空に舞ったのでしょうか。
自分はまだ花粉症の症状はひどくないのですが、
知合いからもらった飴ちゃんがすごい。(ノド荒れ、風邪予防)「はちみつ100%のキャンディー」。
大阪のおばちゃんは、大抵の場合、
バッグの中に「アメちゃん」をしのばせ、
全く初対面の相手にも、あげてコミュニケーションを
はかるツールとして利用している。
そんな話があります。
実際、大阪の祖母の家によく行っていた頃、
電車の中で、見ず知らずのおばちゃんから、
アメをもらったことが何度もあります。
見ず知らずではないのですが、
知人の女性から、先日、
アメちゃんをもらいました。
「このアメ。なめたらノド荒れすぐに治るし、
風邪予防にもなるから、絶対、なめて」
と強く勧められて、なめたのでした。
バッグの中に「アメちゃん」をしのばせ、
全く初対面の相手にも、あげてコミュニケーションを
はかるツールとして利用している。
そんな話があります。
実際、大阪の祖母の家によく行っていた頃、
電車の中で、見ず知らずのおばちゃんから、
アメをもらったことが何度もあります。
見ず知らずではないのですが、
知人の女性から、先日、
アメちゃんをもらいました。
「このアメ。なめたらノド荒れすぐに治るし、
風邪予防にもなるから、絶対、なめて」
と強く勧められて、なめたのでした。