近所のスーパー。男性がスマホを見ながら買物。見ているのは買物リスト共有アプリ。
最近は、コロナ禍もあり、以前出かけていた
自宅からちょっと遠いスーパーに行くのは少なくなり、
一番近所のスーパーで買物をしています。
そこで気付いたこと。
以前にもいたにはいたのですが、
夕方、もしくは土日の昼間、男性が一人で
買物をする姿を見かけることが多くなりました。
そしてその多くが、
自宅からちょっと遠いスーパーに行くのは少なくなり、
一番近所のスーパーで買物をしています。
そこで気付いたこと。
以前にもいたにはいたのですが、
夕方、もしくは土日の昼間、男性が一人で
買物をする姿を見かけることが多くなりました。
そしてその多くが、
脳活性化プロジェクトを始めた知人。まずは世界の国々から。
先日、NHKで記憶力に関する番組が
放送されていました。
記憶力を競う大会に出場する選手の
テクニックを、芸能人に教え、
実際どんな結果が出るか試していました。
暗記が苦手という芳根京子さん。
年齢を重ね記憶力が衰えてきた
という山下真司さんなどが出演。
始めは心許なかったのですが、
場所法などのテクニックを教わり、
試していったところ、かなりの
記憶力向上が見られました。
実際ためした本人たちもびっくり。
テクニックを身につければ、
記憶力は年齢に関係なく、
維持まだ向上できるとわかり、
なんだか安心しました。
《限界突破!全力記憶〜華麗なるメモリースポーツの世界〜
あなたの記憶もきっと良くなる！？》
https://www.nhk.jp/p/ts/2N12K3NJLY/
かなり前ですが、同年代の友人、知人たちと、
放送されていました。
記憶力を競う大会に出場する選手の
テクニックを、芸能人に教え、
実際どんな結果が出るか試していました。
暗記が苦手という芳根京子さん。
年齢を重ね記憶力が衰えてきた
という山下真司さんなどが出演。
始めは心許なかったのですが、
場所法などのテクニックを教わり、
試していったところ、かなりの
記憶力向上が見られました。
実際ためした本人たちもびっくり。
テクニックを身につければ、
記憶力は年齢に関係なく、
維持まだ向上できるとわかり、
なんだか安心しました。
《限界突破!全力記憶〜華麗なるメモリースポーツの世界〜
あなたの記憶もきっと良くなる！？》
https://www.nhk.jp/p/ts/2N12K3NJLY/
かなり前ですが、同年代の友人、知人たちと、
40～50代の方。あなたのCゾーンは？ シミを消した友人。
あなたはCゾーンという言葉。
ご存じでしょうか。
自分は全く知らなくて、
つい最近、同年代の友人（男性）から
教わったばかり。
けれど同年代の女性たちは、
聞いた限りでは、
皆知っていましたね。
Cゾーンとは、
ご存じでしょうか。
自分は全く知らなくて、
つい最近、同年代の友人（男性）から
教わったばかり。
けれど同年代の女性たちは、
聞いた限りでは、
皆知っていましたね。
Cゾーンとは、
知人女性が宝飾品を断捨離。買取り店に持ち込んだが、ダイヤモンドだけは断られた理由。
このところ、周囲で断捨離を行ない、
家の中の不要なモノを整理して、
すっきりしたという話をよく聞きます。
自分より少し年上の知人女性もその1人。
長年、集めた趣味の品を数百を
わずか3点にしたり、本、CD、レコード、
服（洋服、着物）、バッグ類も処分したり、
人に譲ったり、また買取ってもらったりしたそうです。
そんな断捨離をおこなったのですが、
家の中の不要なモノを整理して、
すっきりしたという話をよく聞きます。
自分より少し年上の知人女性もその1人。
長年、集めた趣味の品を数百を
わずか3点にしたり、本、CD、レコード、
服（洋服、着物）、バッグ類も処分したり、
人に譲ったり、また買取ってもらったりしたそうです。
そんな断捨離をおこなったのですが、
夏はアイスクリームで栄養補給。高齢者の栄養失調防止。
毎日、暑い日が続いています。
こう暑いと、エアコンで
涼しい家の中でも
食欲が落ちますね。
食べられなくなり、夏痩せし、
体力も落ち、免疫力も落ちてしまう。
特に高齢者は注意しないといけないそう。
何年か前、かかりつけのお医者さんの所で、
こう暑いと、エアコンで
涼しい家の中でも
食欲が落ちますね。
食べられなくなり、夏痩せし、
体力も落ち、免疫力も落ちてしまう。
特に高齢者は注意しないといけないそう。
何年か前、かかりつけのお医者さんの所で、
家電レンタルを活用し、無駄な買物を防いでいる知人宅。
年を取ればとるほど、一般的に
家にはモノが増えますよね。
増えたモノを整理して生活を見直す
断捨離を行なっている人も多いはず。
お子さんが独立し、断捨離を実施した知人夫妻。
それ以来、モノを増やすことにとても敏感に
なりました。
もう新しいモノは増やしたくない。
なるべく今あるモノで済ませることを
考えるのが鉄則です。
しかしそんな知人宅でも、最新の家電で、
欲しいもの、試してみたいモノがたくさん。
これまでは我慢していたのですが、
家にはモノが増えますよね。
増えたモノを整理して生活を見直す
断捨離を行なっている人も多いはず。
お子さんが独立し、断捨離を実施した知人夫妻。
それ以来、モノを増やすことにとても敏感に
なりました。
もう新しいモノは増やしたくない。
なるべく今あるモノで済ませることを
考えるのが鉄則です。
しかしそんな知人宅でも、最新の家電で、
欲しいもの、試してみたいモノがたくさん。
これまでは我慢していたのですが、
猛暑、これまで万全の対策をとっていたのに、こむら返りが頻発する知人。
真夏日が続き、何もやる気に
ならないですね。
皆様、お元気にお過ごしでしょうか。
先日、少し年上の先輩に連絡したら、
この暑さで、かって悩んでいた
こむら返りが復活して、困っていると。
そうです。
確かに、その先輩は、
ならないですね。
皆様、お元気にお過ごしでしょうか。
先日、少し年上の先輩に連絡したら、
この暑さで、かって悩んでいた
こむら返りが復活して、困っていると。
そうです。
確かに、その先輩は、
検査を受けゴースト血管の多さにショックを受けた知人。
2020年8月13日、BSプレミアムの
「美と若さの新常識」。
https://www4.nhk.or.jp/beautyscience/
再放送で、毛細血管について
取り上げていました。
《美と若さの新常識 選「美肌も代謝も！毛細血管を増やすワザ」》
https://www4.nhk.or.jp/beautyscience/x/2020-08-13/10/2681/1714109/
そこで出てきたのが、血流がなくなって
しまう毛細血管＝ゴースト血管。
こうなると、
「美と若さの新常識」。
https://www4.nhk.or.jp/beautyscience/
再放送で、毛細血管について
取り上げていました。
《美と若さの新常識 選「美肌も代謝も！毛細血管を増やすワザ」》
https://www4.nhk.or.jp/beautyscience/x/2020-08-13/10/2681/1714109/
そこで出てきたのが、血流がなくなって
しまう毛細血管＝ゴースト血管。
こうなると、
長嶋一茂を後楽園球場に忘れた長嶋伝説。もう笑えないと知人。
現在、テレビなどで活躍している長嶋一茂さん。
日本の野球界の至宝・長嶋茂雄さんの長男です。
読売巨人軍で選手、監督として活躍した長嶋茂雄さん。
伝説とも呼ばれるエピソードがいろいろあります。
自分が個人的に一番好きなのは、
長嶋一茂さんとのもの。
後楽園球場（東京ドームの前）の試合を
日本の野球界の至宝・長嶋茂雄さんの長男です。
読売巨人軍で選手、監督として活躍した長嶋茂雄さん。
伝説とも呼ばれるエピソードがいろいろあります。
自分が個人的に一番好きなのは、
長嶋一茂さんとのもの。
後楽園球場（東京ドームの前）の試合を
